• 準備はOK！

• ケトンちゃんに想いを寄せて。

• ファスティング準備の合図。

• 休日。ダイエットもお休み。

• ちょっと休息。

• June.

• ホームワークアウトで現状維持。

• もっち麦むぎもちムギ♪

• cheat day …というには都合良すぎなカロリーオーバー。

• 私なりの、もち麦の効果。

• 鍛えながら、絞る。

• 筋トレ後に味わう贅沢ランチ♪

• エネルギー補給は慎重に…。（反省）

• やっぱりね…。(´ｰ｀)

• 本日のランチはね。

• 回復期 4日目

• 回復期 2日目

• 大根と梅干しの誘惑。

• ファスティング 終了！

• ファスティング 5日目

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