塩分を適度に٩( ᐛ )و

豊川はサウナ状態

熱中症対策に水分補給も大事ですが、一気に摂取も良くありませんこまめに分けて飲みましょ

そして、水分だけではなく、塩分も補給しましょう汗でナトリウムが失われますからね

人間の体は水分だけではなくナトリウムも必要です。水分だけだと喉が乾かなくなり熱中症になりやすくなるので、適度な塩分もご一緒に

仕事場の休憩室に置いてお互い声をかけあって今日も1日ご安全に

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