鳥羽見太極拳 １７９回目

12月28日　

179回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

                              　

今日の内容

・練功十八法

・準備運動

・歩行練習

・白鶴亮翅～搂膝拗步の練習

・高探馬～左蹬脚の練習

今年もしっかり上達できました

来年もよろしくお願いします

１月の練習予定　

　　　４日お休みです

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

　　　 ４日以外の毎週土曜日　　AM　9:45～11:15

★DVD等こちらから購入できます

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