鳥羽見太極拳 １４２回目

3月16日　

142回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

                              　　

今日の内容

・練功十八法前段
・準備運動

・歩行練習

・24式太極拳

・下勢独立･穿梭の練習

方向が変わっても足幅は確保しましょう

３月の練習予定　　

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

　　毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

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