鳥羽見太極拳 １２７回目

11月25日　

127回目の太極拳教室を行いました(スポット除く)

                              　

今日の内容

・練功十八法前段

・準備運動

・踢腿

・歩行練習

・24式太極拳

・白鶴亮翅～単鞭の練習

・整理運動

可動域も少しずつ広げていきましょう

１２月の練習予定　３０日お休みです　　

R倉庫（鳥羽見２－４－５）　 

３０日以外の毎週土曜日　 　　AM　9:45～11:15

★DVD等こちらから購入できます

DVD教材 ｜ 公益社団法人 日本武術太極拳連盟 教材販売

太極拳　太極拳教室　守山区　鳥羽見　２４式　総合太極拳　カンフー扇　太極剣