未来


 

 

 

 

 
丈夫で長持ちするカラダづくり
 
北海道苫小牧市の
フィットネスインストラクター
 
内山たいこです
 
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カリブ海の写真



GWメキシコへ行った妹

無事帰国し

この写真を送ってくれました












いろんな形があるんだな


いろんな人生があるんだな


いろんな興味があるんだな


いろんな発想があるんだな




大人になると

出逢いの幅が広がり

知らない世界を聞けて

ほんとおもしろい

興味津々









私、自分を含め

家族の未来が

すっっっごい楽しみです






さらに

縁あって出逢った友人たちの

未来も楽しみ







みんな

お互い

たのしく

幸せになろ～！！！


 



って

めっっちゃ思う











キャンプで飲む

朝のコーヒーが格別で



それと一緒におめざも必須

リンゴケーキ焼きました照れ








 

《募集中クラス》
 
⏩朝の隙間時間を有効活用したい！
虹【朝活サークル】
 
 
⏩岩盤浴が好き&たっぷり汗をかきたい！
虹【しらかば温泉湯×岩盤ホットヨガ】
 
 
⏩少人数でマイペース/数種類のエクササイズ
虹【セミプライベートレッスン】
受付終了しました
 

 ⏩トランポリンエクササイズ
～やさしい動きでたっぷり脂肪燃焼！
虹【からだジャンプ®️】

午前の部/平日10:00～

夜の部/日曜19:00～




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【からだ想いの・心ホッとする時間】
内山たいこ
 
 
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