冷えますね❄️
体調いかがですか✨
岩盤ホットヨガでかく汗が
すっっっごく気持ちよくて✨✨
私自身もやみつきで
言葉で表すならば
“カラダの奥から湧き出る
サラサラした質の良い汗”
リピーターの皆さまどうですか✨？
皆さまなら
ひとことで何と表しますか
？
(暖房で温める一般的な)ホットヨガ
やっていただけませんか？と
ありがたいことに現在も
お声がけいただくのですが
お断りをしています、、
ホットは岩盤にこだわってます
なぜこんなにも
普通の汗と気持ち良さが違うのか？
理由があるんです✨
■一般的な汗は【汗腺】から出る
運動した時、夏の暑さ、冷や汗、
辛いものを食べた時、緊張した時など
■岩盤浴の汗は【皮脂腺】から出る
体の深部からじっくり温める
岩盤の遠赤外線効果
皮脂腺を開くには・・・
30㎞のマラソン運動量が必要
とも言われているそうです‥
【皮脂腺】から出る汗には
↓
・老廃物や毒素
・酸化した体内の油分
も含まれる
だからこうして
皆さまに体感していただいているように
翌朝の肌がツヤツヤ
むくみがスッキリ
デトックス効果大
なわけです✨
