押忍
ブログ更新が遅くなり申し訳ございません
前回の稽古から、筋トレ～整列ではなく円
になりました
になりました先生はみんなの顔がしっかり見れて良かったです
みんなも気づいたことや感じたことがあったら言ってくださいね
前回、ミット稽古＆組手の時間が短かったので、今日の稽古では少し長めにとりたいと思います
よろしくお願いいたします。
早出稽古
始めの整列
始めの礼
柔軟体操
筋トレ
基本稽古
やってみたい技①かかと落とし②後ろ回し蹴り③後ろ蹴り（飛び）
をやりました
今日からは基本の最後にやりますよー
組手
終わりの礼
５月も皆勤賞目指してガンバろー
居残り稽古
おまけ
↓大幸会イメージ動画
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