筋トレ2ヶ月、過ぎたよ！

美しい身体と健康を目指して週4回、

平均2時間、ウエートトレーニングに

励んだ結果がまもなく出ようとしている

上半身、下半身に分かれたプログラムを

真面目に頑張った成果⁉️

なかなか体脂肪の多い身体とオサラバ

するのは難しく、でも確実に数字に表れて

いるようだ

仕事の合い間を縫っての筋トレは忙しい

だけに充実しているのかな～

ともあれ今度の測定が楽しみ