将棋、私は子供の頃から好き
今、リハビリの中でも
将棋をやっている
PC相手だ
負ければ実に気分悪い
そして自信喪失それでも
又コツコツやる、
上達は上級者の技に学べ
しかし私は自分流れでやりたい
《私の欠点は＝思い違い》
●相手の都合より自分の都合
●自分のイメージが
実現すると信じている
●甘い手でもそのうち
何とかなると思う
●安易にふと手出しの手拍子
●勝てばまた勝てると
自信過剰
私の性格そのもの
イヤ人生そのもの
成功したが
失敗も多い錯覚人生
性格改善に将棋は良い。
《対応》
◆自分より上は皆、先生、
学べ学べ小判サメ論で！
◆木を見ず、森を見よ
目先より体制判断
◆将棋も流れ＝誕生時
スタート環境で一生が決まる
歴史は『待った』無し
◆人より考え、もがき、
その自分が好きになる
1日1日味わっている
行動は同じでも不思議に
出来具合は違うなあ🎵
障害物競走みたい
長い1日
スタートは夜中4時に利尿剤
目覚まし無し
私は排尿が仕事
早く出したいから４時
約１時間後第１回排尿
以降１時間おき
この間でも鳥睡眠で
しっかり眠れる至福時間
９時起床、野草茶で水分
朝食、味噌汁、納豆、漬物
添加物は無いから腎臓負担無し
排水に専念、食後又排尿
室内歩き、睡魔負けず
昼１２時はパンとチーズ
甘酒とコーヒー
さあ、外歩き、左キャリー
右杖、時々交換
なるべく左脚に過重
公園７０ｍを最低６往復
マヒより体力アップ集中
約２時間
内外障害物＝内は薬、添加物、塩
外は冷え強風、寒い日は室内
夕食は日本酒おちょこ１杯
魚と野菜、酵素多い食材
PC将棋で頭訓練
風呂で温まると生き返る
ここでも至福時間
１１時就眠、熟睡を願う、
この瞬間も１秒，
１分と過ぎ川の流れは
もう過去だ，
ああだこうだと言っても
過去は変えられない、
今しかない
そして楽しみタイム、
自分だけの秘密時間を
持つことだ
気持ち良いは
＝言ったとやったが一致
気持ち悪いは
＝言ったとやったが不一致
大人の世界は嘘はつくが
自分の心への嘘は傷
日常習慣にしよう
言ったことは全部自分体験
他人の話引用は禁止
日記のように行動を書く
日記に嘘は書かない
さあ、今日も気持ち良く。
人の流入
人が多くなり食えないと
新天地に移動
日本人のルーツは
アジアから追い出された
人かも中国、朝鮮、
南アジアは兄弟かも
動物、魚も同じ
＝サクラマスは
淡水マス仲間から
追い出され外洋の海で
成長やがて川に戻った時
には淡水マスより大きく、
強いだからお祝いの出世魚、
サルも群れから離れ
鍛えられて成長
追い出されカか、
自分が出たいのか？
私は出たい派だ
東京一極集中、
これ金の世界で有利、
人の幸せは金か？
緑があって、空気がきれい、
気持ち良い1日なら
東京より地方環境が良い
若者たちはしらけてる、
もっと燃えよ、夢を、
自分の世界を開け
地方活性は
自然と経済生活の両立、
経済特区を拡大すれば
道州制になる
日本は北海道から沖縄まで
南北に長い、島も多い、
そして周りは海だ、
最高の立地に恵まれた。
立ち➡動き➡歩く
立ち姿勢
＝仙骨締め＋首後ろ固定
から脚を振り出す、重心前
踵から着地、印押しのように
親指へ移動
その繰り返しが私の歩き
