自他は皮膚

ひ＝皮膚

🔯まずは自他は皮膚で（国境）区別

●第1皮膚は汗腺出入りスムース＝綺麗に

風呂は良いよ

●第２皮膚は腸菅で内が外、

ここを空にすれば、

食物通過はスムース

時には断食も良いよ

腸は３Kではないよ

更に自分の体を気が循環、外側ー衛気、内は栄気

自力で熱を排出

体質改善中＝まずは【出す】

体内に熱が籠り息苦しい本来、

皮膚呼吸汗腺から余分なもの

は出るのに出ない＝

寒、風、湿は、

嵐がきたら戸締り同様、

クーラーと扇風機で

汗腺入口は閉じる、

出るものが出ない

２，０００年前の

東洋医学は

体の基本を言うので

判り易い、

以下実践してみる

クーラーは除湿

扇風機は天井に向け

部屋の空気循環

水分こまめ補給、

日陰歩き

自力で熱を排出する、

本日のチャレンジです

体質改善の錯覚を知り、ビックリ

私は動脈解離の術後目覚め、

生きている事を実感しました

さあ、この際、

体質改善と思いました

その後、

体質改善の錯覚を知り、

ビックリ

●心臓ポンプだけで血は巡らない

●栄養だけでは命は維持しない

～もともと野菜より雑草が先にあった

●入れるより出すを優先

＝その目安が体重

毛細血管を含め

その距離は地球の2、半で

速度は新幹線と同じ

野菜肥料過多

窒素、リン酸、カリで

半野菜が出来る

無農薬では生きる為、

根が伸び養分を吸収、

パワフル野菜となる

（良い野菜選びを）

山菜、野生が改良され

野菜、米などになった

体は天地の恵みの出入り

その目安は体重、

私は５４Kgがベスト

この体重と、

血圧、排尿便、

給水量が連動

人は動いて健康。

生死＝流れているなら生、止まれば死

地球もこの体も共に流れている

●熱原＝地球は太陽熱、

動物は細胞内発電所

細胞内発電所は火力発電だから

石炭（栄養分）と酸素

酸素は呼吸で大気から

血液に乗って細胞内へ

●温度調節

＝地球は海、動物は淡水の巡り

●生死＝流れているなら生、

止まれば死

呼吸停止は即死、水は何日で死

でも栄養の必要は私には判らない

友人は沖縄の無人島で130日

私は物流提供者、

本人の依頼でブルーシート、ロープ等

不食人なので食料はゼロは確か

無人島だから勿論コンビニも無い

本人いたって元氣、水分は現地調達

炭水化物ゼロでも、

たんぱく源の魚はいる

吸気の成分は酸素が２０％位、

それ以外にエネルギー源があるのか？

人体には腸内細菌など

細菌類やウイルスも共生

彼らもこの環境下で立派に

生きている

何を喰っているのかな？

～生命とは不思議だな～。

私はこまめに水分補給と小食生活

人の逆で登り坂＝夢、希望、励み感謝

人は80歳から

緩やかな墓場への下り策

私は逆で手術、死から生還、

当時は重苦しい、

これが晴れたら

と願い、今晴れたよ、

ありがたい

澄み切った空気は嬉しい、

10月で80歳で登り坂

上りと下りは大差、

希望、喜び、満足感