大慶堂漢方薬局 子宝、出産、産後を応援❣️する不妊カウンセラーのオカリエです✨＾＾
今日は、虎ノ門で毎年行っている
不妊カウンセリング学会の養成講座が
ありました＾＾
IMTカレッジの荒木先生が毎日4時間
睡眠で、世界中の論文を日本語に
直した、不妊治療の最新情報を
解説してくださったり、
胚培養士さんから、
培養液について、培養庫について
詳しいお話しを聞けて
と〜っても！勉強になりました！
得た情報でお客様にぴったり！の情報は、
カウンセリングの時に
しっかりお伝えしますね♡
さて、今日は、
本場中国でのお食事の時にでた、
乾燥する秋の
肺を潤す薬膳料理をご紹介します✨
だいたいどのお店でもでてくるのですが、
ここでは、奥の白いワイングラスに
入ったもの！
これは、くるみと、豆乳のようなもの
でできていで、もちろん！ホットで
一緒に行かれた先生達から
大人気なドリンクとなりました＾＾
ほんのり甘く、こくがあってナッツの味が
絶妙でした＾＾
のスープです✨✨＾＾
こちらは、山芋と、キノコと、鴨のお肉の
スープです✨
(細長いのがキノコです✨)
奥は、クワイと鶏肉とえんどう豆の炒めもの✨
です＾＾
どれもこれも、白い食材✨
を、使っていますね＾＾
✨『秋は乾燥の季節』
✨『咳や、喘息、乾燥、
便秘が悪化しやすい』
✨『肺を潤すものは白い食材』
これだけを覚えて、
日頃のメニューに、ほんの少し
取り入れてみてくださいね❣️
特に家族に喘息もちさんや、
咳がでている方がいたら
ぜひ、取り入れてみてください＾＾
取り入れやすい食材は
✨冬瓜
✨山芋
✨白胡麻
✨お豆腐
✨豆乳
✨大根
✨梨
です＾＾
本場中国で、疲れているのに
お肌プルプルになったのは、
毎日薬膳料理を食べていたから
だと思います✨＾＾
妊活にも❣️
卵活にも❣️
潤す食材は、
オススメです✨✨＾＾
それでは、今日お仕事の方は
お疲れ様でした＾＾
お休みの方は、ゆっくり休んでくださいね。
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