久々の!

お久しぶりなeriieです☆


アップしていなかった間



何ってっっっっ



人生の正午を越えて後半戦どうしようかって模索していたところから



やっと抜け出し




そしたら




体もすっかり痩せ始め




10代の頃のように



食べても太らない体に



なり始めてる自分が




嘘みたい★



水を飲んでも太る私が




痩せ始め、太りにくくなるって



人間の体って良く出来てると



思うよ。




栄養をしっかり与えて、



環境整えて、



少しのストレスと



たくさんの楽しみで




心体肌の健康が




益々増す!




植物も動物も自然界にいる





ナチュラルな存在は




太りやすいという不自然だった私を




元に戻すお手伝いを




してくれた。




人間って




凄っっっ!!




ただ、素直な心は素直な体を造るというより




素直な体は素直な心を造るので





健康になってきたら




自分がなにしたいのか




見えてきた気がする。





eriie



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久々♪

こんにちは＾＾

ｅｒｉｉｅです～

ずっと更新していなかったﾌﾞﾛｸﾞを久々に見て

・・・・・・・・・・・・

長い休憩でした＾＾；

最近は、人生の折り返し地点での意気込みと

変化に絶えない周囲の環境と

自分の体作りとで

見えかけてきたものが・・・・

でも「動くことで泉のように湧き出てくる知恵」を信じて

マグロのように動き続けている

今日この頃です。

でもね～

私って、つくづく

ツイテルなぁ～と♪

人に恵まれているな～と♪

思うのであります。

最近かなりの勢いで

「ほんとのダイエットは、いかに健康生活を送るかってこと」

「心・体・肌の健康は、健康習慣（食・運動・経済・生きがい）なのね」と

思うのであります。

最新の私！

実は体重４kg体脂肪４％ダウンしました！！

４か月カケテネ！

ヤット４２歳にして

自分の心地よい健康力・体力に結びつく

「どうしたら？」が見えてきましたよ！！

ﾎﾝﾄ、じっとしていられない！！という本来の

「ﾏｸﾞﾛ気質」が１０年ぶりぐらいにやっと復活してきました！！

やっと折り返りしのスタート地点に立ちましたよ！！

eriie

お風呂上がりの親子

こんばんは♪




eriie です、



窓から激写

涼みながら、トウモロコシを食べる




父と息子



何だか





kenは一生懸命





3DSのワンピースの話を





いしている(^-^)




平和だね




eriie








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