10月24日 ストロール

10月24日の練習 

朝練習

・3.6㎞ストロール

・懸垂

午後練習

・5㎞ストロール

 コメント

　今日は朝練と午後練習の両方でストロールをしました。流しまでやって痛みが出なかったのですが、終わってから右の足首が痛くなってきました。まだ無理はできない状況であるとわかったので徐々にステップを踏んでいけるように気を付けていきたいと思います。