パーソナルスイムの見学

昨日は、とても興味深い施設体験をしました！


船堀駅で自分が泳いだ姿を、前から後ろから、さらに水中からとあらゆる方向から撮影し、それを泳いだ直後に自分で確認できるという施設に、お客様に誘われて見学に行ってきました。

ビデオを撮影し、自分の運動姿を確認することで、自分がどのような動きをしているのかを確認しながら、さらにプロにアドバイスを受けながら泳ぎに修正を加えていきます。


プロからの正確なアドバイスと自分の姿を見ることで、練習している人の動きのフォームはどんどん変わっていきました！


すごい！

非常に画期的な運動指導方法でした！


これからのスポーツクラブ施設に取り入れられていきそうな予感がしますね。