ピラティス体験！

ＩＭＰＲＯＶＥの２月の活動である

～「初めてのピラティス体験」～腰痛予防・お腹のくびれ作り～

に行ってきました！

参加者が女性ばかりで、いつもと雰囲気が違いましたね。。

いつもマッチョやホソマッチョなど筋肉が好きな人達が集まってましたから（‐＾▽＾‐）

ＩＭＲＯＶＥの本当の活動目的はこうした光景なのでしょうね。

たくさんご参加頂けて、とてもうれしいですね。

今回は、金子友理子先生に担当して頂きました。

金子先生のレッスンはとても分かりやすく、「さすが８年間のベテラン！」という感じでした。

聴いてて自然で気持ちが良かったですよ！

次の日は、お腹の中（インナーマッスル）がしっかり筋肉痛でしたね。

来月３月１２日（土曜日）１９時からは、ＩＭＰＲＯＶＥ役員：新井みちこトレーナーが「花粉症対策」～アロマ×エクササイズ～ というイベントを行います。

今年の花粉はスゴイみたいですよ！

毎年花粉症でお悩みの方は、是非ご参加ください！