お客様からのトレーニング感想

先週の話ですが、担当するお客様から私のパーソナルトレーニングを受けて身体の動きが変化してきたことを長文メールでご報告頂きました。

とてもうれしかったです！

日々担当させて頂いている方々からは、お会いした時に直接感想を頂いております。

「身体が動きやすくなった」「運動することで肩こりが軽くなった」「慢性的な腰痛は出なくなった」などうれしい言葉を頂きます。

その度にトレーナーとして活動している実感とやっていて良かったという思いが湧いてきます。

私が普段、実施している運動処方は、佐藤拓矢師匠から教わった「トータル・バランス・コンディショニング」です。

この運動方法により健康になり、さらに動ける身体になる方々が増えていけば良いと考えております。