東京体育館 | 横尾太治

東京体育館

今日は昼間に東京体育館に仕事で行きました。

先月、夜の時間に行った時はとても利用者が多く、パーソナルトレーニングするには少し難しい印象があったのですが、お昼の時間は比較的利用者が少なく居心地が良かったですね。


施設利用料金もリーズナブルで、場所も便利な所にあり、利用しやすい施設ですね。


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第1回目の議題は、「介の字貼りの筋肉と肩コリ」についてですよチョキ