４月：IMPROVE勉強会

４月のIMPROVE勉強会の予定 です。

【日時】　４月１７日（土）　１９時～２１時

【場所】　中野区勤労福祉会館3階　和室

【対象】パーソナルトレーナー

【担当講師】　藤林　真人トレーナー

【タイトル】　「明日から使えるメンタルトレーニング」

◆内容

講義
「メンタルトレーニングの基本」
「メンタルトレーニングの可能性と実践」
「あり方とは？ミッションとは？」
「トラウマを克服するイメージワーク」
「クリアリング」
「緊張とプレッシャーを解放する」
「モチベーションを引き出す原体験」

実践
「ポジショニング」
「イメージトレーニングの基本（リラクゼーションの導入）」
「イメージトレーニングの応用（集中力を高める実技）」

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　メンタルトレーニングかあ。

色々なことに役立ちそうですよね。

楽しみに待っていましょう！！