雪上ride

今日は朝からほぼ一日中、山中に帰っていました

雪がまだ残っており（期待していたのですが）、滑りながらのライドを楽しめました！枝に積もった雪を何度も頭に受け、大変でした

今日は、お知り合いの先生からお試しで頂いたソックスを履いて自転車をこぎました

REGUARD（リガード） というメーカー。

このソックス、特殊な加工がされており、足首を適正な圧力で圧迫してくれるんです。

これはスポーツタイプです。

一般様もあり、「下肢静脈瘤の予防・改善」にも使われるみたいです。

私自身の履き心地はと言いますと、まずは「履いていて違和感なく、気持ちいいです」

自転車を今日は長時間（５時間ほど）乗っていたのですが、特に足まわりが疲労するわけでもなく、逆に適度な圧迫により足首全体の筋肉がより働いている感覚ありました。

足首の縦や横の動きも、誘導してくれる感じで、特別な自転車ライフなどのときには積極的に履きたい感じです。普段の生活でも、移動が多い日、業務が多い日などは使いたいです。

私も業務が一日中とかで歩きまわる日などは、脚が疲れるんですね。

明日は結構歩くので、履いて出かけます！