筋力トレーニングが及ぶ範囲

最近は新しい店舗への活動もあり、新しいお客様との出会いがあります。

私のパーソナルトレーニングの得意分野は、人間の体の機能回復です。

そんな中、私の今までの経験からお客様の目的に合った運動をご紹介できる場合と、そうでない場合がありました。

●じっくり考えて取り組んだけれども、何からどういったことをしてもらうべきかが、わからなかったのです。悔しいのと時間を作ってくださったのに申し訳ない気持ちとで、「お力になれず・・勉強してきます」と言いました。こうした経験を最近しました。

●もうひとつは、すでに日常的に痛みを訴えている方で、今までの経験から「これは難しい例かもしれない」と予想がつきました。

お時間をちょうだいしトレーニングを進めました。基本に従い、順序どうりやるべきことをこなしました。

すると私の中でお客様の筋肉バランスが徐々につかめ、崩れた筋バランスを組みなおすように運動してしていくことができました。お客様からも良い反応が出てきて、なんとか希望の光がさしました。

「あぁーー良かった」とこの件に関しては、幸せな気持ちでした

うまく対応策をご紹介できなかった方に対しては、なんとか調べ研究し、方向性を見出したいです。