いつまでも運動を

今日は、私の通うスポーツ施設で以前知り合ったお客様と、久しぶりに立ち話をしました。

その方は数年前に脳梗塞で倒れられ、一時期回復のためも含めリハビリを担当させて頂いた方です。

私はその方が継続的に来館し、運動されている姿を見ています。

時々挨拶できる程度で・・・でも来館されている姿を見る度に安心していました。

最近、糖尿病の診断を受けたらしく、日常から体調管理することが必要になったと言っておられました。

趣味は冬スキーに行くことで、その話になるととても楽しそうな雰囲気を出され、「スキーだけは続けたいから！！」と強くおっしゃってました！

僕も「がんばって継続してくださいね！」とお声おかけました。

何のために運動を継続し健康を保つのか、自立した生活もそうですが、それとは別で他の目的があること。

とても魅力的な人生を送られていると感激しました

「自分もそんな人生を送りたい」と今日は、ガッツある気持ちを頂きました