長い一日

今日は朝６時に起き、お客様を担当してからセミナーを受けに行きました。

高田馬場駅（鉄腕アトムの駅！？）で初めて降りて、会場へ行きました。

セミナー内容は、クイックリフトというトレーニング種目の動作や指導方法についてでした。

帰りに一緒に参加したトレーナーの方 と食事をしました。

気づいたら２時間程話し込んでいました

久しぶりに会ったので、聞きたいこと、話したいことがたくさんありました。

現在の仕事の感じや、今後のイメージなどを話しました。

彼から学ぶ部分がとてもあり、良い時間を過ごせました。

★帰って公園で一人自転車に乗り・・・。

そして今夜の世界陸上！

マラソン男子

日本人選手頑張りましたね

個人では佐藤敦之選手が６位。団体では３位（銅メダル）と！！

凄い。

最後の佐藤選手の追い込み、残り１km。

一人が限界か・・と思っていたのですが、そのままもう一人抜き、２人抜いてゴール！

ゴール後、日本の国旗を背中に付けられたのを見て、さらに感動しました。

やっぱりスポーツはいいですね

今日は疲れました。

おやすみなさい。。。