アクアで完全燃焼！

今日は朝からアクアビクス

暖かくなってきたからか、参加人数が増えてきましたね。

インストラクターは夏場のアクアビクスはきついんですよね。自分はプールサイドでレッスンを進めるので、暑くて暑くて

まあ。でも集中しているので大丈夫なんですが、あのレッスン後汗の噴き出しは尋常じゃありません

今日使ったCD「AQUA３」は、良かったな。１２５ｂｐｍです。ノリが良かった。

全然話変わりますが、パスポート更新しました。

あれ写真撮る時、歯を出して笑ったら注意されました・・・。ダメなんですね。

知らなかった。。。