2009年度よりセミナー活動開始!
来年1月からパーソナルトレーナーの方々対象に、セミナーを開いていきます!
1月2月と月ごとにテーマを変え、参加人数は少人数になりますが「現場ですぐ使えるもの」を目指して、伝えていければと考えています。
内容は、2名の参加者がお互いにチェックと実践パーソナルをする中、私が「月ごとのテーマ」に沿ってパーソナルトレーニングの進行とアドバイスができればと考えています。
「月ごとのテーマ」は。。。
1月「腹筋群と背筋群で構成される体幹」について
2月「股関節について」
3月「膝関節について」
・・・まずはここまで。
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