CPR研修から学んだこと

今日は１年に１回のＣＰＲ＆ＡＥＤ継続研修。

心マッサージのことです。

毎年行くたびに忘れている箇所や、動作のギコチなさがあり反省させられます。そして今日も・・・

コーマポジションを作るというところで・・・

倒れている人を安全なポジション（横向き姿勢）にするということなんですが、アタフタアタフタ

まあ何とか継続の資格を頂いて帰ることができました！

ところで今日、研修を受ける中で教官の先生が私たち生徒へ教える時の、方法・流れ・話す内容が実は一番の収穫でした！

昨日自分が実際にストレッチの流れや手技をセミナー形式で紹介していたのですが、どうも効率良く伝えれない部分があり悩んでいました。

今回のＣＰＲ研修では、最初に教官がお手本を見せる→生徒にさせながら教官が指示・注意点を言う→支持なしで生徒が実施→最後にテスト→重要な注意ポイントを教官が伝える。

という具合に受ける側としては、非常に頭と身体に覚えやすい流れだと感じました。

当たり前のようなことですが、私自身非常に為になりました！！

参考にしたいと思いました！