３月イベント掲載

お久しぶりです。

やっと、暖かくなってきましたね。マフラーいらなくなりまいた。夜は少し必要かも。

３月２５日・２９日にゴールドジム大宮店でイベント企画 しています。

ご興味ある方、お申し込みください。

３月２２日でそういやーー２９歳になります。

早いもんです。

こないだ軽く腰が痛くなりました・・・自分の運動もしっかりしないといけません。

体力強化して年齢による体力減少を抑えないと。