私は長年、対人恐怖症＆視線恐怖症で悩み、絶望しました。ですが、あることをきっかけに方向転換させることが出来ました。このやり方・考え方は他の苦悩・絶望で悩んでおられる方々も同じように転換させることができます。↓是非、ポッとして読んでみてください。
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誰しもが対人恐怖症を多かれ少なかれ持っています。
軽度の人は日常生活に全く影響を及ぼしません。
重度の人は日常生活にかなり影響を及ぼし、仕事や今後の人生の過ごし方に大きく関わっていきます。
もっと言うと、日常のさまざまな状況において弊害が出てきます。
対人恐怖症を意識していない人は、色々と理解しがたいようです。
対人恐怖症で悩んでいる人をはたから見ても何で悩んでいるのか分からないケースが多いです。
ですが、本人はすごく悩んでいたり、日常生活や仕事に支障をきたしていて大きなストレスを抱え、大きなエネルギーを無駄に消費しています。
自分自身としては莫大なハンディを背負い、悔しい苦しい思いをしてきました。
対人恐怖症に対する私の自論ですが、私流に分析すると基本的に対人恐怖症は治りません。
複数の病院にかかったり、書籍を読み漁ったり、色んな試行錯誤をしてきました。
完全に治ってしまう方法があれば、私はその治療法に全額投資します。
治ったという人がいるならば、非常に軽度の対人恐怖症であったか、もしくはそれは対人恐怖症ではなかったかと推測します。
現在も格闘し続けていますが、将来のことや現状分析をして頭を整理した結果、とある考えに行き着きました。
比較的、対人恐怖症のことで悩まない、大きなストレスを背負わない、生活スタイルを構築しました。
今や対人恐怖症に対して優勢勝ちというか、優位にたって生活しております。
対人恐怖症という大きなハンディを持ち続けながら、経済的・精神的において人並み以上の幸せな生活をし続けられるのだということを多くの方々に知ってもらいたいと思っています。
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