こんばんは。

体重測定!
2キロ増えてました(^^;;

なので控え目にと。。。
朝は、ツナぱんと珈琲

お昼は、抜けたらいいなーっと
思いつつ、大判焼き2個

夜は、大根、人参のすりおろし
素麺1杯!!

なかなか、良い感じに栄養摂取できません笑!

一日で、500g落ちたものの
まだまだやね。(>_<)

明日は野菜中心を!!心がけたいのは
やまやま〜٩( ᐛ )و笑