一般社団法人・管理栄養士地位向上協会(ファンスタディ)
代表理事:長井彩子の、起業前(保育園栄養士時代)に書いた伝説の(?)個人のブログです^^
代表理事:長井彩子の、起業前(保育園栄養士時代)に書いた伝説の(?)個人のブログです^^
じゃがいももち
長男が、「今日、保育園でじゃがもち作ったよー!すっごくおいしくっておかわりした♪」
と、楽しそうに報告してくれました。
じゃがもち=じゃがいももち
懐かしいなぁ、保育園で管理栄養士している時、よく作っていました。
(ちなみに、一人で80人分、給食やおやつを作っていました。調理師さんなど、補助はいません)
ということで、家で、じゃがいももちに再チャレンジ!!
私のあとを受け継いだ、後輩保育園栄養士さんにTell。
じゃたいももちの作り方と、大体の分量を聞き出しました!
それでは、作り方です(^-^)
材料
・じゃがいも 2個
・片栗粉 大さじ3
・バター 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・さとう 小さじ2
作り方
1.じゃがいも2個の皮をむき、一口大に切り、ゆでる
★子どもお手伝いポイント1 じゃがいもを洗ってもらいましょう!子どもが皮をむくのは、結構難しい
★子どもお手伝いポイント2 じゃがいもを切ってもらいましょう!じゃがいもは、やわらかくて切りやすい
2.ゆでたじゃがいもを、粉ふき芋にする
(水分を飛ばすことで、ホクホクした食感になります)

3.じゃがいもを熱いうちにつぶし、片栗粉、溶かしバター、しょうゆ、さとうと混ぜる

★子どもお手伝いポイント1 溶かしバター、しょうゆ、さとうをまぜまぜしてもらいましょう!

★子どもお手伝いポイント2 じゃがいもをつぶしてもらいましょう!つぶしたら、片栗粉を加えまぜまぜ♪そのあと、調味料を加え、まぜまぜ♪仕上げは大人がしっかり混ぜます。

4.成形して焼く
(平たく成形し、しっかり焼くのがポイント。片栗粉に火が通り、もちもち感が増します)
★子どもお手伝いポイント1 子どもに成形してもらいましょう!こどもならではの発想に驚くはずです♪


できあがりが、こちら♪

いろんな形のじゃがいももちが、できあがりー!
(ムンクの顔はつぶれました(笑))

こどもたちは、大満足♪パクパクたべました!
と、楽しそうに報告してくれました。
じゃがもち=じゃがいももち
懐かしいなぁ、保育園で管理栄養士している時、よく作っていました。
(ちなみに、一人で80人分、給食やおやつを作っていました。調理師さんなど、補助はいません)
ということで、家で、じゃがいももちに再チャレンジ!!
私のあとを受け継いだ、後輩保育園栄養士さんにTell。
じゃたいももちの作り方と、大体の分量を聞き出しました!
それでは、作り方です(^-^)
材料
・じゃがいも 2個
・片栗粉 大さじ3
・バター 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・さとう 小さじ2
作り方
1.じゃがいも2個の皮をむき、一口大に切り、ゆでる
★子どもお手伝いポイント1 じゃがいもを洗ってもらいましょう!子どもが皮をむくのは、結構難しい
★子どもお手伝いポイント2 じゃがいもを切ってもらいましょう!じゃがいもは、やわらかくて切りやすい
2.ゆでたじゃがいもを、粉ふき芋にする
(水分を飛ばすことで、ホクホクした食感になります)

3.じゃがいもを熱いうちにつぶし、片栗粉、溶かしバター、しょうゆ、さとうと混ぜる

★子どもお手伝いポイント1 溶かしバター、しょうゆ、さとうをまぜまぜしてもらいましょう!

★子どもお手伝いポイント2 じゃがいもをつぶしてもらいましょう!つぶしたら、片栗粉を加えまぜまぜ♪そのあと、調味料を加え、まぜまぜ♪仕上げは大人がしっかり混ぜます。

4.成形して焼く
(平たく成形し、しっかり焼くのがポイント。片栗粉に火が通り、もちもち感が増します)
★子どもお手伝いポイント1 子どもに成形してもらいましょう!こどもならではの発想に驚くはずです♪


できあがりが、こちら♪

いろんな形のじゃがいももちが、できあがりー!
(ムンクの顔はつぶれました(笑))

こどもたちは、大満足♪パクパクたべました!
魚のカレー揚げ・スパゲッティサラダ・りんご・パン
かなり久しぶりの更新です(^-^)
読者登録してくださった方、ありがとうございます!
給食って、よくカレー粉(カレーパウダー)が活躍してます
カレー味が好きな子には、うれしいと思います
・魚のカレー揚げ・スパゲッティサラダ
・りんご
・パン
《魚のカレー揚げ》
1.水で溶いた小麦粉に、塩胡椒、カレーパウダーを加える(カレーパウダーは小麦粉100gにつき5g程度)
2.1を魚(カラスカレイ)につけたあと、パン粉をつけ、揚げる
非常に簡単!
味が足りなければソースをつけ、パンに挟んで食べてもおいしかったですよ!
《スパゲッティサラダ》
1.サラダ用スパゲッティをさっとゆで、冷水で冷やし、ザルにあげておく
2.ブロッコリーをさっとゆで、ザルにあげておく
3、千切りした人参、ハム→きゅうりをさっとゆで、冷水で冷やし、ザルにあげておく
4.をしぼり、パスタ、ブロッコリー、レーズンとマヨネーズで和えるこのとき、塩を適量加える
マヨネーズ和えには塩少々。
ここがポイント♪

読者登録してくださった方、ありがとうございます!
給食って、よくカレー粉(カレーパウダー)が活躍してます
カレー味が好きな子には、うれしいと思います
・魚のカレー揚げ・スパゲッティサラダ
・りんご
・パン
《魚のカレー揚げ》
1.水で溶いた小麦粉に、塩胡椒、カレーパウダーを加える(カレーパウダーは小麦粉100gにつき5g程度)
2.1を魚(カラスカレイ)につけたあと、パン粉をつけ、揚げる
非常に簡単!
味が足りなければソースをつけ、パンに挟んで食べてもおいしかったですよ!
《スパゲッティサラダ》
1.サラダ用スパゲッティをさっとゆで、冷水で冷やし、ザルにあげておく
2.ブロッコリーをさっとゆで、ザルにあげておく
3、千切りした人参、ハム→きゅうりをさっとゆで、冷水で冷やし、ザルにあげておく
4.をしぼり、パスタ、ブロッコリー、レーズンとマヨネーズで和えるこのとき、塩を適量加える
マヨネーズ和えには塩少々。
ここがポイント♪

優しさが心にしみます・・・
うちの園の子たちは、絶対に頭のいい子が多いと思うんです!
みんなすごい性格もいいんです!
とくに、一番お兄さん、お姉さんの「キリン組」の子達♪
ある日のこと・・・
その日は洗い物が超大変な「煮込みハンバーグ」の日・・・
お皿を一枚一枚ごしごしこすってると、一枚きれいなお皿が!!!!!
どうやら、皿についたハンバーグのソースを、パンで拭ってくれたみたいなのです!!!!!
「誰だろう・・・」
と感動。
お皿を洗い終わって、お菓子の準備をしていると、キリン組のMちゃんがこっちをじ~っとみてます。
私「??」
Mちゃん「きれいなお皿あったのわかった?」
私「わかったよMちゃんがきれいにしてくれたの!?」
Mちゃん「うん(^u^)」
てれくさそうなMちゃん♡
☆皿を洗う人のために、汚い食器は重ねない☆
なんて、小学校で習った気がしますが、
保育園児で、教えられていないのに、自らすすんで考えてくれたなんて!
感動の瞬間でした☆★☆
みんなすごい性格もいいんです!
とくに、一番お兄さん、お姉さんの「キリン組」の子達♪
ある日のこと・・・
その日は洗い物が超大変な「煮込みハンバーグ」の日・・・
お皿を一枚一枚ごしごしこすってると、一枚きれいなお皿が!!!!!
どうやら、皿についたハンバーグのソースを、パンで拭ってくれたみたいなのです!!!!!
「誰だろう・・・」
と感動。
お皿を洗い終わって、お菓子の準備をしていると、キリン組のMちゃんがこっちをじ~っとみてます。
私「??」
Mちゃん「きれいなお皿あったのわかった?」
私「わかったよMちゃんがきれいにしてくれたの!?」
Mちゃん「うん(^u^)」
てれくさそうなMちゃん♡
☆皿を洗う人のために、汚い食器は重ねない☆
なんて、小学校で習った気がしますが、
保育園児で、教えられていないのに、自らすすんで考えてくれたなんて!
感動の瞬間でした☆★☆
