イースターエッグカラー診断やってみた

栄養価優先で嫌いな物も食べる

少し早めに出勤して、バスは乗らず歩く。

なるべく早めに寝る

あくまでも努力はしてるだけで、なかなか寝付けないし、嫌いな物はやはり避けがち。

そもそも健康は、精神的な安定が大前提。

まずは心の健康から。