今日のゴハン～

ダイエットも復活しようと思いまして😅
8月頃に血液検査した時の中性脂肪は、42でした。
それが12月に検査したら～なんと❗424❗まさに10倍増❗😱💦
正常の数値は、50～149って書いてあります…😅
暴飲暴食していた私…さすがに大丈夫か？って思い…😅
手術もあるしね～正常に戻さねば❗
という事で、MEC食復活👊😆🎵
今日はステーキ～😆🎶