2023.10.25（水）
時々
本日も1日無事に終了しました。(^^)/
今日の夕飯はクリ―厶シチュ―2杯のお代わりと生野菜、キュウリの漬物、キムチ、ご飯
2杯のお代わりで美味しく頂きました。
最近は咀嚼回数（一口30回）を増やすと食事の満足感を得やすくなり、美味しく頂いて、食事の時間に余裕をもちながら食べることに集中して食べています。だから出された物ほ残さずにきれいに食べ終わりました。妻の手料理に感謝して頂いています。
ご馳走様でした。
by タイガ
2023.10.25（水）時々
本日も1日無事に終了しました。(^^)/
今日の夕飯はクリ―厶シチュ―2杯のお代わりと生野菜、キュウリの漬物、キムチ、ご飯2杯のお代わりで美味しく頂きました。
最近は咀嚼回数（一口30回）を増やすと食事の満足感を得やすくなり、美味しく頂いて、食事の時間に余裕をもちながら食べることに集中して食べています。だから出された物ほ残さずにきれいに食べ終わりました。妻の手料理に感謝して頂いています。
ご馳走様でした。
by タイガ