2023.10.19（木）
時々
本日は11：14自宅スタートでゆるジョグにて3号線〜199号線〜松原〜大里アンダーパス〜大里新町〜東新町〜西新町公園前〜藤松公団前〜藤松一丁目〜藤松三丁目〜藤松中央公園〜信号〜市ヶ久保橋〜緑ヶ丘〜上馬寄南公園〜稲積〜大里南小学校前〜泉ヶ丘〜大里桃山町〜不老町〜JR九州病院前〜柳町〜戸ノ上二丁目〜萩ヶ丘〜大里戸ノ上〜中二十町〜大里東四丁目〜大里東3丁目〜羽山〜北川町〜自宅13：29ゴール。15,245歩
本日もジョギング出来た事に感謝です。
月間距離：42.16km、月間歩数：59,421歩
下関海響マラソンに向けてのイメージトレーニングでした。
今日も異常な暑さでしたが、何とか走ることが出来ました。
by タイガ