2023.7.17（月）
のち
本日は3回目の大里プールの監視でした。
今日は炎天下の中プール入場者は３００人は超えていました。
監視員も大変でしたが、お陰様で水難事故もなく、無事に終えたことに感謝です。
大里プール１６時４５分で遊泳時間終了しました。
１７時閉園と同時に大里プールより自宅まで歩いて帰りました。
距離：4.91km 6441歩
今月の１日より17日までウォーキング継続して続けていますが、
膝、腰、足裏の故障はありません。
月間距離：168.5km、月間歩数：168.5歩
本日も西国巡礼コース バーチャルの旅継続して歩きました。
本日もリズム＆バランス、腰の回転力、ペース配分調整。
継続は力なり・・・着実に歩いています。
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BBS latest 6/27(Tue)05:23
タイガさん
参加コース：西国巡礼コース （1,027.8km）
スタート日：2023年5月15日
歩幅：75cm
歩いた距離：510.3km（680,426歩）
通過したポイント：21.穴太寺（491.0km）
次の通過ポイント：9.9km（13,174歩）先
ゴールまで：あと517.5km（689,974歩）
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エンジョイウォーキング http://walking.ponyo.jo
by タイガ