2023.5.23（火）☀
本日の活動開始は14：01より自宅スタート🚶🏻♂️〜羽山〜小森江子供のもり公園〜矢筈山〜展望台〜下り坂は一気下りで〜小森江公園前〜大里東二丁目〜大里東田一丁目〜大森公園1周：400mを25周で10kmを周回練習でした。大森公園のシンボルフクロウよりスタート〜下り坂〜1つ目の登り階段〜2つ目の登り階段〜3つ目の登り階段〜4つ目の登り階段〜登り坂〜5つ目の登り階段〜6つ目の登り階段〜フラット〜下り階段等をくり返しての周回でした。
大森公園での周回ノルマ達成後は区内散策にて市立門司病院前〜南本町〜小森江三丁目〜小森江口〜北川町〜自宅無事にゴール。🚶🏻♂️👍
本日の距離：16.66km 21,857歩 3時間16分25秒 940kcal ペース 11：48/km平均。
本日も暑い中、午後から開始でしたが、元気で矢筈山＆大森公園周回練習25周で10kmノルマ達成後は区内散策散策にて自宅に到着。🚶🏻♂️👍
本日もお蔭様で西国巡礼コース継続して歩いて来ました。
本日も歩けた事に感謝です。🚶🏻♂️🙏
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BBS latest 5/22(Mon)08:06
タイガさん
参加コース：西国巡礼コース （1,027.8km）
スタート日：2023年5月15日
歩幅：75cm
歩いた距離：98.0km（130,606歩）
通過したポイント：1.青岸渡寺（0.0km）
次の通過ポイント：112.3km（149,794歩）先
ゴールまで：あと929.8km（1,239,794歩）
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by タイガ