2023.3.30（木）☀時々☁
今日も午後から大森公園拠点に遊歩道1周：400m✕25周＝10000m 距離：10kmを周回練習で歩いて来ました。遊歩道は登り階段〜下り階段〜登り坂〜登り階段を繰り返しながらの周回練習でした。🚶🏻♂️
大森公園の桜を眺めながら姿勢を正して、集中して歩いていました。大森公園での練習終えると大川橋〜小森江駅前〜市立門司病院前〜南本町〜矢筈町〜北川町〜自宅までの歩きでした。
本日の距離：11.74km 15,402歩 2時間10分22秒 748kcsl ペース 11：07分/km平均。
月間距離：416km、月間歩数：589,446歩
本日も歩けたことに感謝です。🚶🏻♂️🙏
今月は久しぶりに月間距離：400km台となりました。明日一日も歩きます。🚶🏻♂️👍
今日は大森公園周回練習（1周：400m✕25周＝10,000m 距離：10km）はここからスタート。
登り階段〜フラットらのグランド〜下り階段（2ｹ所）〜遊歩道登り坂〜遊歩道フラット〜登り階段までに繰り返しての周回練習でした。🚶🏻♂️
大森公園の遊歩道
大森公園での周回練習を終えて、帰りは下り階段〜大川橋〜小森江駅前〜市立門司病院前〜南本町〜矢筈町〜羽山〜北川町〜自宅まで歩きました。🚶🏻♂️
by タイガ