2023.3.13（月）☀
本日も午後から自宅スタート🚶🏻♂️〜北川町〜3号線〜小森江口〜南本町〜市立門司病院前〜大川橋〜門司消防署前〜大里東一丁目〜大森公園周回練習50周（10km）終了〜大里東一丁目〜大里東ニ丁目〜矢筈町〜羽山〜北川町〜自宅17時頃到着。🚶🏻♂️
本日も歩けたことに感謝です。🙏
今月の初日から🚶🏻♂️歩き続けて13日目となりました。今日は天気は好かったのですが、気温が低かったですが、元気に歩かせて頂きました。😊
本日の距離：10.63km 12,798歩 1時間38分11秒
486kcal ペース 9：14分/km平
月間距離：210km,月間歩数：299,199歩
自宅から日没を見届けながら合掌🙏😊
今日も一日ありがとうございました。礼拝🙏
by タイガ