2023.1.23（月）☁☀☁
本日は午後から自宅13：49スタート🚶〜大森公園周回練習50周（10km）でしたが、腰＆膝＆脚裏等の違和感もなく、ペース、リズム＆バランスも問題なく、ペース維持に努めながら大森公園50周15：37終了して、大森公園の練習を終えたあとほ帰りは門司区内を周回して自宅16：10到着でした。
本日の距離：12.06km 14.685歩 694kcal ペース 10：43/km（平均）
月間距離：189km、月間歩数：211,478歩
本日、四国巡礼コース バーチャルの旅継続して歩いて来ました。
本日も歩けたことに感謝です。🙏
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BBS latest 1/7(Sat)00:16
タイガさん
参加コース：四国巡礼コース （1,122.2km）
スタート日：2023年1月19日
歩幅：75cm
歩いた距離：11.0km（14,685歩）
通過したポイント：5.地蔵寺（10.9km）
次の通過ポイント：5.2km（6,915歩）先
ゴールまで：あと1,111.2km（1,481,582歩）
ググールマップ
by タイガ