2021.12.7(火)☁🌂☁
今日は午前中に小森江子供のもり公園一周と大森公園50周(10km)周回練習に行って来ました。🚶
午後から雨模様でしたが、午前中に小雨🌂が降りましたが、余り影響のない雨でしたので、気持ち好く歩きました。大森公園50周は基本動作に立ち返りながら集中しての歩きでした。本日もノルマ達成にてリズムカルウオーキングにて歩いて来ました。
本日も歩けた事に感謝です。🚶🙏
距離:13.4km   15.325歩   2時間19分59秒   614k cal    ペース:10:25/km。
今月の月間距離:79kmとなりました。
地道に故障しないで歩き続けています。【感謝】
 
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BBS latest 11/28(Sun)21:31
 
タイガさん
参加コース:奥の細道コース (2,106.5km)
スタート日:2021年8月31日
歩幅:75cm
歩いた距離:961.4km(1,281,887歩)
通過したポイント:29.大石田(929.0km)
次の通過ポイント:9.6km(12,780歩)先
ゴールまで:あと1,145.1km(1,526,780歩)
ググールマップ
    ↓
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bu タイガ