皆さんこんにちは！
くのたえこです。
妊娠後期から産後すぐはなかなか外に出る機会が減り、
今年の夏はほとんど家に居たなぁという感じです。
クーラーをつけていたので、
窓は閉め切り、本当密室にずっと居てしまった感じでした。
秋になり、友達や家族が家に遊びに来てくれたり、
少しずつお出かけをし始めるようになって
それはもう気持ちも飛び跳ねるように軽くなりました。
外に出るって本当に大切なことだと思います。
特に何もなくとも外を歩いて、空気を吸うだけで
もうどれだけ尊いことか！！！
でも外に出るって物理的なことだけでなく、
意識を今ある自分の世界から飛び出させることも大切だと思うんです。
目の前のことに夢中になっていたら、世界はそれだけですが、
遠い国のことや違う世界（絵本の世界でも！）未来に想いを馳せるだけでも、
全然違うと思います。
今物理的に外に出られない人も、
意識のことだけでも、お外に出られると視野が広がります♩
おすすめです！
本日もお読みいただきありがとうございました。