みなさんこんばんは。
くのたえこです。
最近産後の自分に向けて、色々言葉を書いていたんです。メンタル面でどうなるか分からないし、
多分視野がすごく狭くなって余裕もなくなるだろうから。
そんな自分を励ます言葉を残していこうかと。
さて、その中の一つに
“食は近道”と書いていました。
自分で書いといてびっくりしましたね。
いやぁ、本当良い言葉な気がする！笑
となりました。
食っていうのは、私の内面を表しておりまして、、
整っていない時はついついお料理も適当だし、
食べたくなるものも体に負担になるものに。
でも、整っている時は、彩から栄養バランスまで考えだすように。
本当、一時期ですね、わたしはもう内面が荒れた時期があったのですが、その時はジャンキージャンキーで、大変でした。
そして食べた後も、また体の調子を悪くするという。
良くないループに入ってしまうんですね。
そんな時は、食事を変えていくとあら不思議と、
心も整っていく。。
だから、食はわたしにとってバロメーターだし、
心を整える近道なんですよね。
産後はどうなっているのでしょうかねぇ。
楽しみです！
本日もお読みいただきありがとうございました！
わからないことを考えてもわからないので、
とりあえずのんびりいこうと思います♪