皆さんおはようございます。
くのたえこです。
私、１００キロ歩くために
健康生活をしていたのですが、
終わってからは
何とも腑抜けた生活になってしまって。
食べたいものを食べ、食欲が増し、だらだら、
何か気が抜けてしまっておりました。
そして昨日気づいたら、
自分が落ち込みやすく、すぐ些細なことを気にして、やる気が出ない。なんてことに
なってしまっていると感じました・・・。
なんてこった！
やはり食からの影響はすごいなぁと身に沁みました・・・。
（いや、食だけが原因かはわからないですが。季節の移り変わりの時でもあるしなぁ。）
絵描く気力も湧かず、何か新しいこともする気も起きず、
何てこったですよ。
ということで、また食に気を遣って、
運動もして、睡眠もしっかり摂って、
新しいことにチャレンジして、
整えていきたいと思います！！！
本日もお読み頂き誠にありがとうございました！