みなさんおはようございます。
くのたえこです。
新しいお部屋は、太陽の光がたっぷり入ってきてとても贅沢な朝の時間を過ごせます。
鳥の声も聴こえる。
少しだけど、公園の緑も見える。
いやぁ、ありがたやありがたや。
駅から遠いだけあって静かなんです。
うれしいなぁ〜
今はやることがいっぱいあって、
私は何も意識していないと、ずっと手を動かし、頭で考えてしまうので、瞑想タイムは強制的に取ったほうが私のコンディション的に良いです。
今朝も『わぁ、思考が働きまくっているなぁ』と思いました。
気づくことが第一歩ですね！
今日楽しみなこと
”ばんごはん”
本日もお読みいただき誠にありがとうございました。