みなさんおはようございます。
くのたえこです。
昨日は細かいやることがあり、なんだか気分の波も上下が激しい。
夕方、プライベートアートタイムに行く前に、少し時間ができたタイミングで、
「よし昼寝しよう」と思い、15分だけ寝ました。
すると、なんでしょう。
生まれ変わったかのように、力がみなぎってました笑
これ大事ですよね。
場面転換。
子どもたちが、泣いて怒ってどうしようもない時・・・
場所を変えてあげると、
キョトンとなって落ち着きを取り戻すことがあります。
それが自分に起きてました。笑
もう、自分を子どもとして扱おう・・・笑
場面転換はお風呂に入るとか、散歩とか、全然違うことする方が良い気します。
踊るとか、カラオケ行くとかも良さそう。
もっと場面転換していこう。
今日楽しみなこと
”友だちに会うこと”
本日もお読みいただき誠にありがとうございました。