みなさんおはようございます。
くのたえこです。
整体に行ってから、まだ3日ですが、それから毎日
ヨガと体操続けています。
私基本自分に厳しめがデフォルトなので、
やらなくなったら自分責めしてしまいそうと思い、
携帯とか手帳に
”できたこと”を元気よくかいております。笑
そうすると自分に優しい意識になれますね！
昨日は朝から色んなところへ移動し、打ち合わせも２件！
今後どうなっていくかワクワクです！
早くお伝えできるように告知準備頑張ります笑
さて、友人のルルちゃんと話していたのですが、
ドリームマップってご存知ですか？
自分の夢や目標を掲げたもので、写真を切張りしてビジュアライズ化したものです。
夢や目標があったとしても、よく忘れません？笑
日常の忙しさに追われて。笑
私これ作った方がいいなぁ〜とは思っているのですが、
写真を印刷するのが面倒でお金がかかる
（プリンターがない）
って言うので、いつも後回しにしちゃうんですよね。
ただ・・・今思い返すと今年の3月に携帯で作ったやつを見返すと・・・
叶っているやつがいくつかあって・・・笑
やっぱり効果絶大な気がするんですよね！
一人でやるのも、楽しいけど、
みんなでやったらもっと楽しい気がするので、
なんかそんなワークショップやりたいな！と思いました。笑
今一番みんなとやりたいことです笑
本日もお読み頂き誠にありがとうございます！
素晴らしい1日をお過ごしください！