ラフテー（数日前に作っていたもの） ゴーヤと鰹節の炒め物 蓮根・里芋・人参の煮物 大根と水菜サラダ おみそ汁（豆腐・玉葱・三つ葉） 梨 ご飯
はいはい～皆さんはお食事終わりましたか～？
わが家は今日も旦那さまは遅いお帰り予定です。
昨日から始めたお弁当ですが、今日はジムがお休みの日。
なのでわざわざ来ることになるから今日はいいよ～とダーリンが言ってくれたのでお弁当はお休みです。
今日は私の夕食をＵＰしました。
ひとりだと結構手抜きでチャンチャンと終わらせてしまうのですが、それではいけない～！いつまでも寂しい寂しいと言っていたらダーリンも心配する！と思い、きちんとすることにしました。
だってダーリンは必死に勉強しているのだから！
簡単なものばかりですけどバランスを考えましたよ～。
この調子でがんばります～！
今日の旦那さまの夜食も同じ様なものになると思います。
きっとはっきり見えないと思いますが一応ニンジンはハート型です。ほほっ。
ではではまた明日で～す。