最近食生活がみだれてて
見た目に出てる
そして、土日のつかい方に
右往左往してる
もっと外にでたい
そしてイケメンに なりたい
世俗的ななやみだとおもうでしょ
美しい姿でいたい
油断したら夜中爆食してまう
1日1食の食習慣も
わるい面がめだってきた
たべたいときに食べるのが良い
と、思うし、
リズムができるなら、
リズム通りに食べれば良い
と、思う。
まだ退院して2ヶ月分が経ったとこ
浮足立つのもしかたない
だからといって、3カ月も経った時に
まだ浮足立ってんじゃあ
甘えすぎ かな
しごとで活躍したい
今はしごとをする前段階の事業所通い
ゆっくり決めてきゃあ良いけど
もっと自由に動きたい
そうなるために今必要なことを
していきたい それが、自分を大切にする
っていうことと繫がるんじゃないかな
今は普通に生きてる
とびぬけた何かはないし、
必要以上におちる事もない
ちょっと前までは 激動の時間を過ごしてた
だれもしらない 濃縮された時間
だからちょっとさびしいのかな
昔の知り合いとかインスタフォロー
はずしたい 愛で繋がる人だけでいい
だって揺らされるんだもん
人のせいみたいに言うけど、
どうでもいい
俺はおれらしく生きること以外に興味はない
悪癖を辞めるのももうちょっと自分を
労って心の声に正直にいることも
大事だね
むかしみたいな任侠は
今の時代あまり感じれないけど
みんなが自立してきている
感謝日記（ちょっとした）をつけるのも良いよ
3行だけで良いんだって
それだけで、セロトニンとドーパミン
（ドーパミンはちょっと）が分泌されて
幸せになっていく
その効用は保証する
その日あった感謝できる物事を
3行書くだけ、それも15分以内に
それだけで、感謝脳になって、
幸せを感じられるようになるの
バランスだね 何事も
知恵と生活と夢
幸せになれたらいいじゃんね
無理しないこと
自分の声に素直に
もっと意識を外に開くことも
人生を開拓していく上で
必要かもしれない
ネガティブな意味での身内主義
がまだ俺の中に残ってる
それはおれの自立が弱い ということの
象徴に他ならない
だから、ひとりでなんでもできるように
羽をひろげたい
それが今のおれの 夢