月曜日の定例練習会では

いつも通りの内功

24式混元太極拳、太極剣48式、対練練習、推手を練習しました。

双推手では、苦手意識がある手法に気が付いたので、毎日の練習時間に更に意念を変えて行きます。

昨日のZoomming練習会は、香川県のIさんの練習で、前半は尺気功、後半は48式の練習が始まりました。