横浜太極道交会

横浜太極道交会　今日の練習

混元内功　混元24式太極拳　一畳拳

【師匠の内外合一、陰陽合一の説明】

見つつ見ず　
かくのごとくそれを見ない

サマーディ

馮志強老師の視線のお話。



具体的には
遠くの一点と近くの一点を
同時に見る。

左右と真ん中を
同時に見る。

　
内三合(心と意、意と気、気と力　この三つを合わせる)と
外三合(手と脚、肘と膝、肩と股　この三つを合わせる)。

そして
三性合一(視覚、聴覚、意念　この三つを合わせる)。

山口博永老師のお話