◾️ねじまき舎(とうきょう第27回)◾️
【日時】
2024年7月6日(土)
【場所】
新宿区内
【担当】
関川太一
【タイムテーブル】
10:00〜10:15 受付 抽選
10:15〜11:20 ①"よりぬきねじまきさん Best of Nejimaki no.7" ラテン編
11:30〜12:25 ②踊るヒットスタジオ
12:30〜13:00 ③音楽とねじまきヨガ
【料金】
① "よりぬきねじまきさん" 2,000円
②踊るヒットスタジオ 2,000円
③ 音楽とねじまきヨガ 1,000円
＊①+②のご参加の方500円off
＊①+②+③のご参加の方1,000円off
【内容】
① "よりぬきねじまきさんBest of Nejimaki no.7" ラテン編
初級〜
これまでの(個人的に好評な)作品を選りすぐります。
初級 〜
1)ラテン基礎動作
2)ウォームアップ
3)ラテンエアロ
・振付
② 踊るヒットスタジオ
初中級〜
＊ここからご参加の方はレッスン前に十分なストレッチをして下さい。
＊抽選はありませんので空いている場所をお取り下さい。
1)ダンスエアロ
・振り付け
2)クールダウン
・ウォームダウン
・ストレッチ
③ 音楽とねじまきヨガ
〜ベーシックなヨガを曲に合わせて〜
＊今回はマットは必要ありません(お好みでマットを持参して使用ても構いません)。
＊シューズを履いたままでも行えます。
＊念のため床に置いてもいいタオルをご持参ください。
【申し込み方法】
参加希望の方は以下のアドレスに件名を『ねじまき舎とうきょう27参加申し込み』とし、❶お名前❷参加希望レッスンを明記の上、以下のアドレスにメールを送信してください。
折り返し場所など詳細をご連絡致します。
eichamwonder@gmail.com
♠︎申し込み開始日♠︎
受付中
【お問い合わせ】
ねじまき舎事務局
eichamwonder@gmail.com